Basisemotion Ekel
Die Funktion von Ekel besteht darin, unangenehme, bedrohliche Situationen, Personen und Gegenstände fern zu halten.
Alle Ekel-Übungen der P.E.M. haben zum Ziel, den Körper in eine komplexe Haltung zu bringen, die es ermöglicht, wegzustoßen und sich gleichzeitig zurückzuziehen.
Das gezielte Training der Übungen fördert den Einsatz stark nach außen gerichteter Energien und dient dazu, Blockaden aufzulösen und die Scheu vor starken „negativen“ Gefühlsausdrücken zu überwinden.
Die Ekel-Übungen der P.E.M. erleichtern den Menschen den Zugang zu ihrer Urteilsfähigkeit und machen es leichter, die eigenen Positionen im Leben zu definieren und durchzusetzen.